防疫在家，連假日也沒出門，動不動就想去翻零食櫃，這兩個禮拜零食的消耗速度實在驚人~ 嘖嘖…那個熱量...

防疫在家，連假日也沒出門，動不動就想去翻零食櫃，這兩個禮拜零食的消耗速度實在驚人~ 嘖嘖…那個熱量回想起來真可怕！😖

相信很多人都跟我一樣，在家時間越長就越嘴饞，但是疫情會過去，體重可不能留下阿……，最後我終於想出折衷的方法！就是把高熱量的餅乾、巧克力全部換成低卡、無糖的 #蒟蒻飲，既能滿足口腹之慾又不會熱量過剩，讓我在接下來的防疫日子裡，完美達到身心平衡~ ❤️

「Jelly.b低卡蒟蒻飲」總共有6種口味：
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熱量最低的一瓶竟然才3大卡而已!! 😲 😲 😲最高也只有6大卡，喝下去完全沒有罪惡感阿~而且蒟蒻有明顯的飽足感，下午茶1~2包就夠了，比起一塊就100多大卡還吃不飽的餅乾，真後悔我沒有早點發現這個好東西！每個口味我都囤一盒以上，就可以每天變化口味啦！

🍇蒟蒻飲用的是赤藻糖醇，所以熱量非常低，可以吃到水果的香甜味又能做到完全無糖化，完完全全不用擔心攝取過多的卡路里，赤藻糖醇也存在許多水果中，使用的也完全是天然香料，所以不用擔心會影響到健康喔!

平常保存放在室溫下就可以了，喝起來就像飲料一樣，所以不用再外送飲料啦~如果拿去冷藏蒟蒻的口感會更明顯喔！而且冰冰涼涼在夏天超享受~

再來跟大家分享我的私房吃法㊙️，就是拿去冷凍！冷凍後就像冰淇淋一樣，但熱量依舊這麼低~ 好吃又健康！總共有6種口味3種吃法，絕對吃不膩啦！😍

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本檔另外加碼果凍杯，小朋友也超愛的喔❤️

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